Dubbel Svensk mästare är ingen liten bedrift speciellt inom Mountainbike! Det är vad veckans gäst Matthias Wengelin lyckades med förra året. Vi intervjuar Mattias och snackar träning, teknik, UCI poäng, skador, favoritpass och mycket mer. Lyssna och njut!
Vi håller fortfarande tummarna att tävlingar ska komma igång under året men kan vara bra att veta att denna podd är inspelad för några veckor sen. Så vissa framtida mål för Mattias kan ha ändrats.
Tidsschema:
00:30 Välkommen Matthias Wengelin!
00:50 Varför håller du på med MTB och hur började allt?
07:45 Vilka är dina största meriter?
11:00 Matthias tävlar i både XCO och Enduro hur skiljer sig dessa discipliner åt? Och vad är skillnaden på cyklarna?
13:55 Du tävlar också endel internationellt, hur fungerar det med UCI poäng och startordning?
18:31 Tävlingsvikten vad ligger den på? Och är det något du tänker på?
22:18 Hur ser ditt träningsupplägg ut?
23:50 Vad är favoritpasset?
26:05 Tränar du med effekt eller puls?
30:50 Lätt fråga: Hur blir man bra på MTB?
34:05 Hur har du klarat dig med skador genom karriären?
42:00 Hur jobbar du med tekniken under träningspassen?
48:45 Kan du dela med dig av några wattsiffror? ;)
50:45 Hur ser framtida målsättningar ut?
Tack för pratstunden Matthias och lycka till :D
Vill du hellre se oss på youtube klickar du här
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se